„Wie viel Eiweiß“: unser Bedarf & Inhalt von Lebensmitteln
Es ist bei weitem kein Geheimnis mehr, dass Eiweiß enorm wichtig ist.

Von Coachpotatoe bis hin zu Kraftdreikämpfer, Jeder muss sich irgendwann mit dem Thema auseinander setzen, damit er seinem Körper das geben kann, was er braucht.
Wie viel Eiweiß sollte ich eigentlich am Tag zu mir nehmen?
Und…. wo ist überhaupt Eiweiß drin?